23.11.2009 ~ Jídelníček

23. listopadu 2009 v 19:32 |  já a jídelníček
Snídaně ~ nic
Svačina ~ nic
Oběd ~ Špagety s kečupem
Svačina ~ nic
Večeře ~ Jablko

Pitný režim ~ 2,5l vody a kafe :D to si neodpustím :D

Pohyb ~ 30 min. kolo..30 min. individuální cvičení - málo já vím:(


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anýsek Anýsek | Web | 16. března 2010 v 16:47 | Reagovat

No nevím jesi je to dobrý nápad,
nesnídat... Myslím že kdybys raděj
začala snídat a vynechala večeři,
uděláš mnohem líp... Ptz snídání
vždycky nastartuješ spalování
kalorií... Ale výsledky určitě
nepoznáš během týdne... Ale nechci
ti do toho kecat... Taky sem furt
chtěla hubnout a nedařilo se a
ještě sem přibírala, ptz sem jedla
nepravidelně... Pak když už sem se
na to vykašlala a začala jíst zase
normálně tak sem zhubla... A stejně
tak to měla i kámoška... Tak na tom
asi něco bude ;-)

2 Lavender Lavender | Web | 12. dubna 2015 v 14:09 | Reagovat

Mock krásné to máš, jen tak dál! ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama