Listopad 2009

23.11.2009 ~ Jídelníček

23. listopadu 2009 v 19:32 já a jídelníček
Snídaně ~ nic
Svačina ~ nic
Oběd ~ Špagety s kečupem
Svačina ~ nic
Večeře ~ Jablko

Pitný režim ~ 2,5l vody a kafe :D to si neodpustím :D

Pohyb ~ 30 min. kolo..30 min. individuální cvičení - málo já vím:(






Thinspo•0.11

23. listopadu 2009 v 13:31 thinspiration


67.jpg Real Girl Thinspo 146 image by bone___impulse

Real Girl Thinspo by theparisgirl.
Real Girl Thinspo by theparisgirl.
Real Girl Thinspo by theparisgirl.